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【マイナートラブル・腰痛】後期になると大きくなったお腹を支えるために姿勢が変わってきます。ホルモンの影響で骨盤がゆるんでくることも影響して腰痛が起こります。骨盤ベルトの着用や股関節のストレッチ、ヨガなどの適度な運動も効果的。体を冷やさないことも大切です。
@piyodorichan 2021/05/10 18:34